Dean Hadley dapat melacak kebangkitan Hull KR ke atas untuk duduk di pantai di Tenerife ‘Melihat bintang -bintang.’
Teknik jurnal dan pernapasan juga dapat mengklaim bagian mereka Rovers ‘ Mulai tak terkalahkan.
Untuk mengambil pikiran pemain dari liga rugby, bahkan hanya untuk beberapa menit, membuktikan bagian integral dari kesuksesan mereka.
Sejauh ini, di liga dan piala, dimainkan sembilan, menang sembilan dan memimpin tiga poin di bagian atas meja.
Sekarang ketika mereka berusaha membalas kekalahan grand final tahun lalu Wigan Malam ini, pendayung belakang Hadley mengungkapkan rahasia di balik kesuksesan bos Willie Peters.
Harus mengangkut anak -anaknya di sekitar area ke pelatihan olahraga mereka juga membantu.
Hadley berkata: “Willie sangat besar di sisi permainan itu dan dia memperkenalkannya ketika dia masuk – saya benar -benar berpikir itu membantu.
“Pada saat itu, Anda mungkin tidak berpikir itu, tetapi itu adalah salah satu hal kecil yang sangat membantu Anda di trek.
“Ini mungkin bukan untuk semua orang tetapi ini tentang menemukan apa yang cocok untuk Anda. Kami sering melakukan latihan pernapasan sebagai kelompok – matikan lampu dan lihat beberapa pola.
“Ada hal -hal visualisasi yang kami lakukan, serta jurnal. Jika itu membantu Anda di lapangan, mengapa tidak?
“Dan itu benar -benar melintasi. Jika melakukan satu atau dua hal semacam itu, jika itu membantu Anda rileks atau dimatikan, itu akan membantu Anda datang waktu permainan.
“Untuk bermain liga rugby di level yang kami lakukan, Anda harus mencapai tingkat tertentu secara mental sebelum permainan. Anda perlu belajar untuk mematikan juga untuk memastikan Anda tidak terbakar.
“Memiliki dua anak pasti membantu. Mereka bermain olahraga sendiri, jadi saya sering menemukan diri saya mengajak mereka berlatih.
3
“Ini sebenarnya liga rugby dan sepak bola – putra saya bermain rugby di Skirlaugh dan putri saya bermain sepak bola.
“Memiliki keluarga benar -benar membantu Anda mematikan – mereka menjadi fokus. Apa yang kami lakukan adalah tangguh, jadi Anda harus memastikan Anda bahagia dan menikmati apa yang Anda lakukan.”
Metode Peters, dia menyelamatkan mereka dari rasa dingin yang menghantam pantai di Yorkshire Timur selama musim dingin, mungkin terdengar di luar kotak.
Tapi tidak ada yang bisa menyangkal efeknya karena Rovers terlihat lebih baik daripada kerugian tahun lalu di Old Trafford-meskipun beberapa mungkin telah menyeret kaki mereka pada saat itu.
Dia berkata: “Berada di pantai memandangi bintang -bintang adalah salah satu yang mungkin tidak disukai para pemain. Saya mencoba memasukkannya ke dalam air – mereka juga tidak menginginkannya.
3
“Itu adalah bagian dari program mindfulness yang kami lakukan. Ketika kami pergi ke Tenerife, kami mendapatkannya dengan baik dan lebih awal melakukan sedikit meditasi.
“Itu baru dan berbeda dengan mereka tetapi sangat mirip dengan apa yang kami lakukan di lapangan. Namun, pada hari -hari awal, Anda mendengar segala macam keren.
“Ada program keterampilan mental dan para pemain telah menanggapi itu. Perbedaannya bisa menjadi sisi mentalitas.
“Saya sangat percaya akan hal itu. Jika Anda melakukan hal -hal tertentu, Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri dan jika pemain memanfaatkannya, kami telah mencapai apa yang ingin kami lakukan.
“Dan pola pikir adalah apa yang memisahkan pemain baik dari yang hebat.”
