Jane Fonda jauh dari selesai – dengan kebugaran atau aktivisme

Lebih dari empat dekade yang lalu, Jane Fonda menyulut revolusi kebugaran 1980 -an dengan satu pertanyaan: “Apakah Anda siap melakukan latihan?” Di antara indikator paling jelas tentang bagaimana waktu telah berubah adalah pernyataan yang dibuat ikon dalam penggoda dari usaha latihan terbarunya: “Ini Fonda, Bitch.”

Kemudian lagi, Candor adalah salah satu sifat yang telah menentukan aktris dan aktivis Sepanjang kehidupan dan kariernya yang legendaris, dan mengapa dia adalah tokoh budaya yang dicintai hari ini pada usia 87 tahun. Pidato Fonda Saat menerima penghargaan pencapaian hidup di Screen Actors Actors Guild Awards Februari dengan cepat pergi Viral Ketika dia mencatat bahwa akting berakar pada empati, dan beralih ke teguran politik Maga: “Jangan salah, empati tidak lemah atau terbangun. Dan omong -omong, ‘bangun’ hanya berarti Anda peduli tentang orang lain.” Dalam reprise tentang dia Mugshot tahun 1970 menantangketika dia ditangkap di puncak aktivisme anti-Vietnamnya, dia mengangkat kepalan tangan.

Penghargaan untuk pidato Fonda segera menyusul. “Ada banyak orang yang lebih tua yang telah berbaris, yang telah memprotes di masa lalu yang sekarang mengatakan, ‘Anda tahu, kami lelah. Saatnya kaum muda melakukannya.’ Dan Jane Fonda baru saja mengingatkan kami bahwa Anda tidak pernah terlalu tua, bahwa Anda tidak pernah terlalu sukses, ”Ana Navarro, co-host dari Tampilankata keesokan paginya.

Sebelum Penghargaan KasusFonda sudah membuktikan usia bisa tidak relevan. Dia baru -baru ini bermitra dengan Supernatural Meta, aplikasi kebugaran dan kebugaran yang menggunakan realitas virtual, memungkinkan pengguna untuk tampil dalam beberapa pengalaman seolah -olah mereka berada di studio Beverly Hills yang sama di mana Fonda meluncurkan video aerobiknya yang sukses secara fenomenal pada tahun 1982. [for filming]itu terlihat seperti set di video saya, ”kata Fonda The Hollywood Reporter. “Kami mengenakan kostum dan penghangat kaki yang sama. Mereka mencoba menciptakan kembali realitas virtual latihan saya di tahun 80 -an. Itu benar -benar hebat.”

Saat diluncurkan pada tahun 1982, Latihan Jane Fonda Dengan cepat menjadi hit dan akhirnya adalah salah satu kaset VHS peringkat teratas sepanjang masa, menjual lebih dari 17 juta kopi. Maju cepat hingga 2025, dan dia memang mengenakan triko bergaris yang langsung akrab di seluruh Jane Fonda x Supernatural, yang menawarkan empat latihan realitas virtual yang dapat dinikmati dalam berbagai pengalaman yang dapat disesuaikan. “Flow with Jane Fonda” menyoroti elemen retro, termasuk musik oleh Olivia Newton-John dan Donna Summer, sementara “Jane Fonda: Stretching” menggabungkan sesi peregangan berdiri satu-satu di tengah ketenan virtual kolam Gungnamji Korea. Dalam “Jane Fonda: Team Workout” Anda dapat terhubung dengan teman-teman di lokasi lain melalui VR untuk berpartisipasi dalam latihan grup, dan dalam “Box dengan Jane Fonda & Ludacris,” mitra bintang dengan aktor/rapper dalam latihan tinju yang diatur untuk musik hip-hop, dan yang dapat disesuaikan sesuai dengan intensitas yang diinginkan.

“Salah satu mantra saya di tahun 70 -an dan 80 -an, ketika saya membuat latihan, adalah bahwa itu harus menyenangkan,” jelas Fonda. “Jadi saya memilih musiknya, dan saya mengambil sedikit waktu memilih latar belakang. Saya mengundang Ludacris, yang merupakan teman saya. Latihan yang saya lakukan dengannya terjadi di gunung berapi, yang benar -benar mendalam. Saya merasa cukup pinggul, jujur.”

“Kami bermitra dengan Jane Fonda untuk membantu orang melihat gerakan sebagai sesuatu yang benar -benar menyenangkan,” kata Sapna Champaneria Kirk, Kepala Pemasaran untuk Supernatural. “Dia adalah orang pertama yang membuat kebugaran di rumah menyenangkan, menginspirasi jutaan orang untuk merangkul kardio di ruang tamu mereka. Sekarang, dia melanjutkan warisannya dengan kami untuk membuktikan bahwa dengan kebugaran VR dan latihan supernatural tidak harus terasa seperti pekerjaan.”

Fonda juga memuji Leanne Pedante, kepala kebugaran Supernatural, karena membantunya beradaptasi untuk berolahraga dalam realitas virtual. “Dia membuatnya sangat, sangat mudah bagi saya,” katanya. “Aku cukup bangga pada diriku sendiri. Aku bisa masuk ke sana dan bersaing dengan orang -orang muda itu.” Koleksi Latihan membutuhkan langganan ke aplikasi supernatural dan headset realitas virtual meta pencarian, yang dimulai dari $ 299,99.

Dia mungkin sangat menyadari 87 tahun, tetapi Fonda mengatakan dia tidak ragu ketika diminta untuk meletakkan namanya di latihan di platform teknologi-maju. “Aku berkata, ‘Biarkan aku mencoba. Aku ingin melakukan ini. Biarkan aku melihat.’ Dan itu sangat menyenangkan, ”katanya. “Saya memukul-mukul di tengah-tengah masa lalu yang serius pada usia 87, dan cara utama latihan pribadi saya telah berubah adalah lebih lambat. Saya tahu sendi lama dan semuanya tidak bisa bergerak secepat yang mereka lakukan di tahun 80-an dan 90-an. Jadi semuanya melambat, tetapi banyak gerakannya sama.”

Alih -alih berlari, Fonda menunjukkan, dia berjalan. Alih-alih melakukan ikal bisep menggunakan 10-lb. Bobot – “Yah, kemarin saya melakukan 8 lbs.,” tambahnya. “Tetapi salah satu hal yang saya pelajari adalah bahwa tetap bugar, tetap kuat dan fleksibel ketika Anda lebih tua jauh lebih penting daripada ketika Anda lebih muda. Kecuali jika Anda ingin berakhir di kursi roda dan benar -benar bergantung pada orang lain, Anda harus tetap kuat, masuk dan keluar dari mobil, membawa kupasan, dan membuat Anda menjadi tantangan, atau membuat cucu -cucu Anda menjadi tantangan, atau menempel ke sana. Saya ingin melakukan itu karena saya punya cucu. ”

Komitmen untuk berolahraga juga merupakan kunci dari komentar yang sering didengar Fonda, bahwa dia terlihat luar biasa untuk usianya. “Ini ada hubungannya dengan cara Anda bergerak, bagaimana Anda membawa diri Anda, postur tubuh Anda,” katanya. “Dan Anda tidak dapat membawa diri Anda dengan baik dan memiliki postur tubuh yang baik jika punggung Anda tidak kuat. Jadi tetap kuat dan fleksibel – dan saya bekerja banyak dengan keseimbangan – ini semua penting untuk tetap muda. Saya 87, dan saya akan memberi tahu Anda apa, saya jauh lebih tua pada usia 20 daripada saya juga, dan tidak ada hubungannya dengan apa yang sedang terjadi di kepala Anda. Jadi dalam beberapa hal, saya juga tidak ada lagi, dan tidak ada yang terjadi, dan tidak ada yang terjadi, dan tidak ada yang terjadi di atas kepala Anda. Keyakinan, karena Anda tidak khawatir tentang jatuh.